Рецепт салата из китайской капусты с ананасом

Салаты из пекинской капусты

Порций - 4 Время приготовления - 30 мин Выложим на стол все необходимые для салата ингредиенты: Начинаем приготовление с пекинской капусты. Ее нужно помыть, разделить на отдельные листья и мелко нарезать соломкой в отдельную миску. Теперь переходим к ананасам. Вскрыть банку и достать кольца ананаса, нарезать их кубиками и переложить к капусте. Затем нужно добавить в салат кукурузу: У нас осталось куриное филе: Заправить майонезом, посолить по вкусу.

Подготавливаем салат к подаче на стол: Прекрасно, салат из пекинской капусты и консервированного ананаса готов, можно подавать на стол!

Салаты из пекинской капусты: лучшие рецепты с любимыми ингредиентами

При желании можете украсить его кукурузой. Советы по приготовлению Про пекинскую капусту Выбирая овощ для салата, предпочтение следует отдавать молодым кочанам с зелеными, светлыми листьями. Темный и насыщенный оттенок листьев говорит о сухости капусты. А вот пожелтевшие и подсохшие на кончиках листочки и вовсе испортят вкус салата. Как правильно резать пекинскую капусту на салат? Ее нарезают мелкой соломкой, чтобы придать закуске особую мягкость.

Стоит учесть, что овощ выделяет довольно много сока, а потому солить и заправлять блюдо майонезом нужно непосредственно перед подачей на стол. Выбор курицы Чтобы вкус салата был особенно нежным, готовить его нужно из мяса молодой птицы. В идеале желательно приобрести молодую тушку курицы возрастом до 1 года и весом до 1,5 кг. Для таких особей характерно нежное мясо и практически полное отсутствие жировых прослоек.

Кроме того, лучше покупать охлажденную, а не замороженную курицу. Дело в том, что в процессе заморозки, а затем разморозки, мясо напитается излишней жидкостью, и салат получится немного водянистым. Подготовка и нарезка мяса Перед отвариванием курицу следует очистить от кожи. Именно в этой части собирается больше всего жира, да и сама кожица в отваренном виде имеет неприятный, жестковатый привкус.

Для салата можно нарезать мясо небольшими квадратиками или же просто порвать филе на маленькие кусочки. Дополнительные компоненты Придать закуске оригинальности можно с помощью таких ингредиентов: Помидоры придадут блюду небольшую кислинку, которая гармонично сочетается со сладостью ананаса. Достаточно будет 2-3 небольших томатов, которые нарезаются ломтиками. Сухарики лучше приготовить самостоятельно.

Салат с пекинской капустой, курицей и ананасом

Для этого следует взять 3-4 ломтика белого хлеба без корочки, нарезать их кубиками и слегка обжарить на сухой сковороде. Приправа карри придаст салату пикантность и пряный вкус. Однако увлекаться карри не стоит — хватит одной щепотки. Замена ингредиентов В случае отсутствия консервированного ананаса, его можно заменить кисло-сладким яблоком. Необходимо взять 2-3 фрукта, очистить от кожуры и нарезать небольшими кусочками. А вот натирать яблоко на терке нежелательно — оно пустит сок, который в сочетании с соком капусты сделает салат водянистым.

Салат с пекинской капустой и курицей

Заправка Довольно неожиданным и оригинальным вариантом заправки станет соединение майонеза с соком с консервированных ананасов. Сначала блюдо следует немного полить соком, а после добавить майонез. Заменой майонезу в качестве заправки может стать обезжиренный йогурт без добавок или сметана.

Вы можете приготовить сметану в мультиварке самостоятельно. Хранение закуски Салат из пекинской капусты с курицей и ананасами следует съедать сразу же, так как он не подлежит хранению. Связано это с тем, что капуста пускает много сока, которым наполняются ингредиенты при продолжительном хранении.

В результате блюдо быстро портится, утрачивает свой вкус и даже может привести к проблемам с ЖКТ.